Συστηματικές ανασκοπήσεις δείχνουν ότι οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που ασκούνται έχουν 21% λιγότερες πτώσεις από τους υπόλοιπους – και σε ορισμένες κλινικές ομάδες τα προγράμματα μπορεί να μειώσουν κατά το ήμισυ τα ποσοστά πτώσης.’’ (https://www.wcpt.org)